来年も楽しもう⁉️香りがする『ヒヤシンス』球根植物💓mix3球植え ガーデニング

毎年12月に入ると、こんな立派な芽出し球根が

販売になる。このヒアシンスも、昨年末に購入

しておいたもの。これからの時期は、チューリ

ップやクロッカスなどの芽出し球根も楽しみ。

買った時は、これを３つに分けて水栽培にして

楽しむつもりだった。でも、年末の忙しさで手

が回らず・・・結局は、そのままに。

気が付いたら花が動き始まっていた😅

生産者さんが、球根に栄養分をたっぷり保持し

た状態で出してくれたから、買ったら基本的に

何もしなくていい。この状態から花を楽しめち

ゃうんだもんありがたい💕

でもねー、このままでもいいんだけど・・・

きっと根がパンパンなはず。どうしようかな？

寒くて水を使うのがイヤになったから水栽培は

また別の機会にやることにした。

今回は、ひと回り大きな鉢に植え替えてまた来

年も楽しめるように育てていこうと思う。

そんなわけで鉢から出してみた。

じゃん‼️ なかなかの根でしょう？

これを、傷つけないように慎重に丁寧に植え替

えていくのだ🎶 この時に、分球しないこと。

根を傷つけると生育が悪くなるからだよ。

そっくりこのまま植え替えてね。それにしても

450円しか払っていないのに、また来年も楽し

もうとしているあたしは、やっぱり欲張り😅

排水性の良い土に入れて植え替えが済んだら。

明るい場所で管理。

土が乾いたらたっぷりお水をあげてね。

1週間から10日に1回、液肥をあげるのも忘れな

いで。来年も楽しむためには必要なのよ。

花が咲き終わった後は、茎の根元でカット。

葉だけが残るかたちになるけど、その後も、液

肥を与え続けて葉をしっかり育てていくことが

ポイント☝️お日様にあててきちんと光合成をさ

せる。そうやって葉が枯れるまで球根に養分を

蓄えていく。その後、梅雨前に掘り起こして保

管し、また秋に植え付ければO.Kだよ。

植え替え完了！株元に化粧砂利をのせてみた。

せっかくなので、参考までに水栽培のやり方も

書いておくね😉管理が楽だし容器を工夫すれば

根の成長が外からも見られて面白いよ。

〜※〜※〜※〜※〜

1)鉢からそっと引き抜き水の中でユサユサして

   土を落とす（水の力を借りないとうまくほぐ

　れない）。

2)根を出来るだけ傷めないように気をつけなが

   ら３つに分ける。

3)ガラス瓶🫙などにミリオンなどの根腐れ防止

　剤を入れて根の部分がつかる程度まで水を張

　ればおしまい。

透明な容器に色とりどりのガラス玉などを入れ

たら見た目も綺麗なのでやってみて🤗

水栽培の球根をまた来年も楽しむには、花が終

わったらわざわざ土に植え替えて鉢栽培と同じ

ように葉が枯れるまで液肥を与え続けなきゃな

らない。そんな面倒なことをした割には、見応

えのない小さな花しか咲かなったりする。

だから、その年だけ楽しむものと割り切ったほ

うがいいかも～✋でも、色々試すのはいいこと

楽しんでみてね💞

1月17日

1月28日

２月４日　

ピンク2番花。

【花色完全お任せにつき格安】【寒冷地配送不可】豪華なお花と甘い香りを独り占め！どっかんヒアシンス！（ヒヤシンス）ミラクルブルーム　鉢花【ラッピング不可・メッセージカード不可】

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良い番犬になれるかな⁉️「留守番お願いしますねー🌟」ラブラドールのム～

『ム〜ちゃん、ちょっとだけ留守番お願いね』

すると・・・窓の前にステイしてこの表情。

じっ〜と凛々しい姿で外を眺めて動かない。

留守番にもぜんぜん動揺しない。

まさに"番犬" ？ 頼もしや〜💖💖💖

洗剤とか薬とか電気のコードとか・・・

口に入れたら危険な物は食わえないようにしつ

けてある。愛犬を守るためにも必要だ。

大事な花にもいたずらしないお利口さん。

でも、お姉ちゃんが帰って来ると💕

途端にデレデレ〜。

「かまってちゃん」に早変わり。

足に寄りかかって離れない。

このギャップがたまらない。

どこに頭を突っ込んでるのよ〜😅

可愛いくて夜勤の疲れも忘れて遊んじゃう。

誰にでも愛想良くひっくり返ってお腹をみせち

ゃうから・・・番犬はちょっと無理だな😅

でも、いいの。

番犬じゃなくて家族だもーん。

今日も癒しをありがとう💖

ム〜のラインスタンプを作ってみた。雑🤭

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もったいないオバケ👻古いタオルが捨てられない😅バスマットにリメイク🌟ミシンでガガーっと

今から10年位前に母が古いバスタオルを重ねて

バスマットを作ってくれた。それがホントに大

好きで使い心地がとてもいいから大事に大事に

使ってきた。でも、ついにボロボロになって先

日お別れしたのだ。

それで、こんな毛足の長くて柔らかそうで素敵

なバスマットを買ってみた。

でも、これがぜんぜん良くないの。どうしてこ

んなに冷やっとするんだろう。他のバスマット

を知らないけど、これが普通なのかな？

一番最初にお風呂に入って使ってみてもやっぱ

り冷たい。一度でも濡れた足で踏むと、もうそ

こから瞬時に冷たさを感じるようになってしま

う・・・かなり不快なのだ。この毛足の長さが

足裏だけじゃなく足首付近までヒヤっとさせる

もんだから嫌。

やっぱりタオル地のバスマットのほうがいい。

そんな訳で自分で作ることにした。

ちょうど家にはやばいバスタオルがあるのだ

（汚い写真をアップしてごめんなさい🙇‍♀️）。

これでもきちんと毎日洗っているのでご安心を

でも・・・ちゃんと広げてみるといくら何でも

もう交換しなきゃダメよね😅

なので、この古いタオルをリメイク。

「えー💦まだ使うんかい？」っと家族全員から

ブーイング👎👎👎

使うわよ‼️だって、やっぱり新品のタオルで作

ったらあのような足触りのいいバスマットはで

きないの。これくらい使い込んだヤツが最高な

のだ。汚れの目立つ白いタオルは、内側に入れ

込んで隠せばO.Kよん😅

さて、久しぶりのミシン登場！

調子はどうかなぁ〜。

子供達が小さい頃は色々と手作りしたもんだ。

野球⚾️の練習着の膝の補強をしていて左手の親

指の爪まで縫ってしまい夜遅くに大騒ぎ。

針が刺さったまま自分で片手で運転しながら救

急外来に駆け込んだ。麻酔をしてもしなくても

これを引き抜くにはどっちにしろ痛いから覚悟

して「どうする？」と究極の選択を迫られた記

憶がある。カエシがついている釣り🎣針でなく

て良かったと本気で思った。

あの後からミシンの出番がめっきり減った😅

それはさておき・・・🌀

さぁ、マット作りを 続けよう。

生地が何層にも重なってしまいかなりの厚みが

でちゃった・・・針が折れちゃうかも😅

準備万端‼️　早速、ガーっと始まった。

バキン💦間もなくすごい音がして途中でミシン

が止まった。やっぱりだよ〜。やっちまったー

針が途中から折れてる。下糸もない。

あーあ。すごく面倒なパターンだ。

しかも・・・折れて飛んだ片方の針が見つから

ずまたブーイング👎

でも、何とか気を取り直してブツブツとひとり

で文句を言いながらも完成させた。

生地の重なり具合によっては、手回ししながら

ゆっくり縫い進んだけど、30分もかからなかっ

たよ。

じゃん‼️

テキトーすぎる作品の完成〜。

ボコボコ感、凸凹感、半端なし。

測りもしなけりゃラインを引くこともない。

まち針もクリップも使わない。目分量で手で合

わせてガーガーミシンを走らせただけ。

それでもだいたい長方形に出来たでしょう⁉️

あたしは、このだいたいって表現が大好き。

はっきり白黒つけないのが好きなのだ。

だから、どんな仕上がりでも簡単に満足しちゃ

うの（いい性格〜💕）。

元々、バスタオルに付いていたループを活用し

て遊んでみた。これがあると干す時に便利そう

でしょう⁉️

お日様をたっぷり浴びてふかふかになったバス

マットってホントに気持ちがいいもんだよー。

お日様のいい香りも楽しめて最高。

とても幸せな気分になる。

使い込んであるから吸水性も抜群だしね。

今回は、直線縫いだけで仕上げているの。

枕カバーにも応用できちゃうよ。

ミシンがない人は、手縫いを楽しめばいい。

超〜簡単だからぜひ作ってみてね🤗

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エイジングケア💖薄毛・抜け毛・フケ・かゆみ・不快臭・偏頭痛★未来の髪を守るために★頭皮用美容液☆アジュバンカスイ「KASUI」エッセンス★ヘッドスパ

これは、あたしが愛用している頭皮ケア製品。

未来の土台となる頭皮を守る美容液なの。

理研とアジュバンコスメジャパンが共同開発し

て誕生したシリーズ😙　厳選した機能特化成分

が角質層のすみずみまで浸透してくれて髪も頭

皮も元気にしてくれる。

ハリ、コシ、ボリュームが気になるお年頃には

もってこいの品だと思うよ🤗

髪の悩みだけじゃなく、偏頭痛を起こしやすい

人にもお勧め。偏頭痛を起こす人の頭皮って、

だいだいガチガチ💦 だから、こういうのを使

って丁寧にマッサージすればやわらかい頭皮に

変化していき頭痛も解消されていくと思う。

ただ、毎日使うものだからこそ成分にはこだわ

りたい。良いものだけじゃなく、悪いものも塗

ればどうしたって体の中に取り込まれちゃう😭 

だから、健康に少しでも害を与えそうな物は、

極力ゼロにしたい。そんなわけで行きつけの美

容師さんに安全安心なヘアケア製品ということ

で教えてもらったのがこの商品なのだ。

成分にこだわって作られているから有害なもの

は一切入っていないし、毛髪成長促進効果もき

ちんと実証されているとても良い品なのだ。

唯一残念なのは、サロン専売品だからドラッグ

ストアなどで手軽に買えないことだ😂

ところで、育毛剤とか発毛剤で有名なリアップ

とかスカルプDなどには、ミノキシジルという

成分が入っているのを知っているかな？

これは、きちんと実験データがあって毛髪を作

り出す効果も実証されている承認された成分で

はあるけれど、元々は、高血圧の経口治療薬だ

から血管を拡張する作用があるので誰でも安全

に使えるとは言えないと思うの。

怖い副作用の報告もあるので使用する際には、

よく薬剤師さんの話しを聞いたり、説明書きを

読んで納得した上で使うべき。あと、男女で配

合濃度に違いがある。知らないで夫のケア剤を

妻が使っていたなんてことがあると怖いよ💦

女性は、必ず女性用を選んでね😉

さらに・・・ミノキシジルを犬や猫がほんの一

滴なめただけで重篤な症状が発症する事例もあ

るそうだから、特にワンちゃんやネコちゃんが

いるお宅では、この成分が入った商品は、買わ

ないに越したことはない。このカスイには、そ

ういった成分は入っていないから安心よ🤗

《エッセンスの使い方》

朝晩、1日2回の使用がオススメ。

前頭部から頭頂部を中心に7〜9プッシュ。

指の腹で頭皮全体に馴染ませて、ゆっくり揉み

込むようにマッサージ。リラックスしながらや

ると至福のひと時になる。

揉み込んだ後は、スッキリ爽快な気分に🤩

顔までリフトアップされて視界もクリアになる

からびっくりだよー⁉️

ただ、髪については速攻性は期待しないほうが

いい。この手のものは、毛周期によってゆっく

り効果がでてくるものなので、最低でも半年か

ら一年位は続けて使っていがないと良さが実感

しにくいと思う。

でもね、ちゃんと続けていけば必ず違いが分か

る時がくる。あたしは、ちょうど半年が経過し

たあたりからあきらかに毛量が増えたなと感じ

たよ😘。ふわっとした質感になって手触りまで

違ってきたのが分かって嬉しい。

ヨシ　ヨシ ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

年齢を重ね、気付かないうちに変化するのが髪

と頭皮‼️ ぺしゃんこ髪って・・・なんか老け

た感じがして嫌じゃない？ 気になることが少な

い今のうちからこまめにケアしていくことで未

来の髪に違いを生むとあたしは思うの。

だから、これからもせっせと頭皮のケアを続け

ていくつもり〜😅

もちろん、食生活にも気をつけながらね💕

アジュバン カスイエッセンス 80ml 頭皮用美容液 頭皮ケア

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神秘的な花☆クリスマスローズ☆古葉切りして元気にたくさん咲かせたい💕

クリスマスローズって本当に素敵な花。

これほどまでに魅力的な花ってなかなかないと

思う。毎年、わが家の真冬の寒々とした庭を彩

ってくれている。しっとりと上品な佇まいで咲

くところがあたしは、大好き。

これから開花が始まる。凄く楽しみだ〰😊

その前にしっかりとお手入れしておかないと。

そうは言ってもいつもより出遅れてしまった😅

やった気になっていたが、やっていなかった。

年齢と共にだんだん、こういうことが起こる頻

度が増えてきそうだ・・・。気をつけよう。

毎年、12月には終わらせている作業なの。

そんなわけで慌てて朝から庭でうろちょろ。

やることは、古い葉を落とすこと。それだけ。

クリスマスローズには「有茎種」と「無茎種」

があって古い葉を落とした方がいいのは「無茎

種」。だけど・・・必要に応じてあたしは有茎

種でも葉を切り整理している。本当に色んな種

類があって 放っておいても勝手に落葉する子も

いたりする。いろんなタイプがあるから自分が

育てている苗の特徴をよくみて考えて行ってほ

しいなと思う。あと、無茎種でも幼苗の葉切り

はしないほうがいい。花をみるよりもまずは、

株を大きくさせたいから葉をつけてしっかりと

成長を促していきたい。

とにかく、不要な葉をカットするメリットはた

くさんある。まず、株元まで光が届くようにな

るでしょう？やっぱり植物だから光があたって

なんぼ。十分に光合成をさせてあげると花芽の

上り方も違ってくるから面倒でも手をかけてあ

げたほうがいい。風通しも良くなるので病害虫

の発生予防効果も期待できる。

古い葉はね、触ってみればすぐに分かるよ🤭

ゴワゴワしてかたいの。色も良くない。

そんなことを書いておきながら間違えて新葉を

折ってしまった😓　

余計なことをしてしまいショック💦

でも、可愛い花芽を発見したからそんな気持ち

はどっかにいっちゃった。どうか元気に育って

ちょっと色もついてきた。

この花はね〜昔からヨーロッパでも人気の花

で、クリスマスの時期に咲くバラのような花と

いうことで「クリスマスローズ」という名前が

ついたそうなんだ。

👇こちらは、人気のニゲル。ニゲルは、あたし

も大好き❤他のクリスマスローズより開花が早

い。みなさんのところでは、もうとっくに咲い

ているかな？　うちは、肥料も忘れてしまった

し・・・今年はちょっと小さめ。あんまり期待

できないかも🥲品種改良がさかんなクリスマス

ローズだけど、原種ニゲルは交雑以前の姿をと

どめているから希少なの。

パッとしなくても、花芽が少しずつ膨らんでき

たから嬉しい😊

そうそう、古い葉をカットする時にはね、根元

ギリギリで切ると万が一病気にかかった時には

株までやられてしまう可能性が高くなる。雑菌

も入りやすいから、地面ギリギリのところでは

切らないでね🤗 株元から3〜5cm位上をカット

するのがお勧めだよ。

あたしは、こんなふうに長めに残してる。

恐らく10cm位は残ってる（深い意味はありま

せん仕事が雑なだけです😅）。

病気の感染が心配な人は、手で切るといいよ。

この花特有の「ブラックデス」という病気をご

存知？ これは、液体でうつるからハサミ✂️の

使い回しはできればしないほうが安心。ハサミ

を使うなら株ごとに違うハサミを使うか、その

都度消毒することを忘れないで。

あたしは、チャッカマンでサッとハサミを炙っ

て殺菌した気でいるけど、このやり方では完全

には防げないから真似するなら自己責任でね🤗

いつもは、面倒だからハサミなんて使わない。

手でどんどんカットしていくの。葉っぱのすぐ

下あたりを摘んでひょいと捻れば簡単にできる

からやってみて。

クリスマスローズは、今が成長期だから肥料を

与えるのも忘れないでね〜。

うちは、2年前に全ての株を地植えにしたから

有機肥料を与えてる。

👇いつも使っているのは、コレだよ〜。

有機肥料は、分解されると土をフカフカの良い

ものにしてくれる。土壌活性化作用があるのだ

あと、これは形のしっかりした粒だから残った

時の管理もしやすい。

有機肥料にプラスして週一回、液肥をあげると

さらに元気になって喜ぶよ😍

最期にひとつだけ・・・

寒冷地は、寒い風が吹く時期の葉切りはしない

ほうがいい。

寒さで花芽がやられてしまうから気をつけて🤫

古葉が寒さから花芽を守る役目をしてくれる場

合もあるのだから何を優先にしたらいいのか、

住んでいる場所などによっても良く考えてね。

では、では、引き続き楽しい

ガーデニングライフを〰👋

開花したらまた更新していきますね💕

『モスボール』お子ちゃまと一緒に💕可愛いい苔玉作りはいかが？

冬の花壇や寄せ植えに大人気の

ガーデンシクラメンを使ったコケ玉のご紹介🎶

植木鉢じゃなくて、苔になるといきなりお洒落

な感じに見えちゃうから不思議。

こんなに可愛らしいコケ玉なら

何個でも並べたくなっちゃうでしょう？

いっぱい作ってプレゼントして みんなをハッピ

ーな気分にしてあげちゃおう！

必ず喜んでもらえるよー💖

簡単だからぜひ作ってみて。

これはね、お子ちゃまと一緒に作るのがお勧め

きっと楽しいと思う。泥団子🍡作りをしたこと

がある子なら上手に丸～くできるんじゃないか

な🤗　ちなみにあたしは、今から20年位前に地

域で泥団子作り大会があってそこで優勝してい

る。子供達のための企画なのに子供に花を持た

せることを忘れ、大人げなくチャンピオンにな

ったのだ😅

《 作り方 》

１）シクラメンの根の部分を用土で包む。

２）その上からコケを貼る。

３）コケの上から糸を巻いてコケをとめる。

〜おしまい〜

ねっ😉 案外簡単でしょう？

糸は、木綿の安いので十分だよ。しっかりと締

めつけるようにぐるぐるぐるっと縛ってね。

そうそう・・・用土は、ケト土に赤玉などを混

ぜたのを基本にしている人が多い。でも、別に

コケ玉ってわざわざケト土を買うことないと思

う。ケト土は、粘り気があってまとめやすくて

いいんだけど、それしか良さが見つからない。

排水性が非常に悪いから赤玉土を混ぜても花は

あまり喜ばない😭 だからあたしは使わない。

今回は、普通の培養土と黒土をブレンドして何

とかまとめてみた。

他にも・・・麻布などに普通の培養土を入れて

布ごと根を包み一度糸でしばる。そして、その

上からコケを貼るやり方もある。手間はかかる

けど、普通の培養土を使ってあげた方がやっぱ

り花は喜ぶ💕

でも、慣れない人や子供は最初はケト土の方が

まとめやすくていいかな〜色々試してみてね🤗

《 その後の管理 》

お日様が大好きだから

日の当たる窓辺などに置いてあげて🤗

肥料も忘れずに施してあげると

花はたくさん咲くし、葉の色も生き生きするよ

たまには外での日光浴もいいかも・・・☀️

持ってみて軽かったり触って乾燥していたら水

やりを忘れないで😙 コケは水を切らすと枯れ

てしまう😭 だから乾燥には注意が必要だよ。

こんな風にボールとかバケツに沈めればO.K

ちょっとこれは容器が小さすぎた。

あたしの場合は、たまに活力剤（メネデール）

をちょろっと水の中に入れて給水させている。

そうするとね、コケが青々と元気に育つの💕

霧吹きで水やりしても大丈夫🙆‍♀️

花が終わった後も同じように肥料を施しながら

管理していくと来年もまた花が楽しめるよ。

ただ、やっぱりシクラメンだと夏越しがちょっ

と難しいかも😅　植物は、別にシクラメンじゃ

なくても全然O.K。最初は、100均のミニ観葉植

植物物などを活用してみるのもお勧め。その方

が長く鑑賞できるし、管理もシクラメンより楽

だと思う。例えば、垂れ下がる系の植物にして

みても面白いよ🤗

コケは、枯らさないよう注意が必要だけど、

あとは特に難しいことは何もない。

だから、気軽に育てられると思う💦

コロンとしてとっても愛らしい姿なので眺めて

いるだけで楽しい気分になっちゃうよ。

あたしは、キッチンカウンターに並べて毎日癒

されてる。

苔って''和''のイメージが強いかもしれないけど

意外と洋風のお部屋にも合うんだよ〜😘

↓すぐ始められるこんなセットもあるんだね。

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内臓を正しい位置に戻し痩せやすく💓美ボディ作り 骨盤調整💓コアビクサーで楽しくエクササイズ☆

雨☔️の日とか寒すぎて外に出たくない時とか

逆に息をつくのも大変な猛暑日なんかに良く使

っているのがこのコアビクサーなのだ。

コロナに伴う諸事情で家にいなきゃならない人

の運動不足解消にもきっとこれは役立ちそう。

1週間休むと体力を回復するのに1か月もかかる

と言われている。あたしも、15年ぶりに熱を出

して1日の歩行数が、このところ普段の1/3以下

となっている。夫が陽性になったので濃厚接触

者としてもうしばらく出勤もできない。

これで仕事に復帰したらひどく疲れそう。

そう思って今日から少しずつステップ踏みを開

始することにした。これなら閉じこもったまま

こっそりできるもん🤭

この手の足踏みマシンは、色んなものがでてい

る。これを選んだ一番の理由は、フットプレー

トが大きいこと。踏み外すという心理的不安が

ないのは絶対に大事。使ってみたら想定通りだ

った。いつも心地よいポジションに足を乗せら

れるし、怖さがないから思い切り動けるのだ。

好きな音楽をかけてそのテンポに合わせてステ

ップを踏んだりするのも楽しいよ🎶

見ての通りコンパクト設計なのもいいでしょ

う？

《本体の大きさ》　

幅55.5×奥行き33×高さ27

使用面積は、新聞紙の1ページ程度。

これならどこのお宅でも気軽に有酸素運動が楽

しめると思う。　

ステッパーって、だいたいが連続して使えても

30分。これは、極太シリンダー採用で耐久性が

高く連続１時間の使用が可能なの🤔

しかも・・・

<有酸素運動><おなか周り><股関節周り>と

一台でさまざまな箇所にアプローチできる。

体幹も鍛えられるし、ゆがみの改善やひねりに

よる骨盤への刺激で内臓を正しい位置に戻す効

果も期待できちゃう💖

さらに、モニター付きで

ステップ回数、使用時間、消費カロリーが

表示される。私は、スマホで運動管理をしてい

るからこのモニターは、便利だけど使っていな

いの。使用するには単4乾電池が1本必要よ。

これがあれば「300回」までとか「10分」だけ

とか自分の目標で運動しやすいね。

その上・・・メリハリボディが作れるＤＶＤま

で付いてくる😘

「上半身」「お腹周り」「小尻」「美脚」「ア

ドバンス」と気になるテーマが選べるプログラ

ムになっており、初心者でも安心して簡単に自

宅で本格的なコアエアロビクスができる。

ステップ×エアロビクスの

７プログラム（約３０分）

テレビとか好きな映画みながらステップ踏めば

1時間なんてあっという間だよ〜🎶

音も静かだから時間や隣近所に気を遣わずでき

るのも良い。 運動習慣がない人も1日10分位な

らできそうじゃない？💕

10分でも腕をしっかり振って全身を使ってステ

ップ踏めば じんわ〰︎り いい汗がかけるわよ😘

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