昨日の朝は、珍しく股関節がガチガチだった こういう時に嫌でも自分の歳を感じてしまう。 やっぱりどんなに疲れていても・・・ ストレッチだけはちゃんとやってから寝るべき だった。 好きな黒豆を楊枝でつついて食べながら・・・ ロクに働かない頭で考えた…