スーパーに行ったらイワシが安かったので買っ て作った。 加圧により骨ごとパクパクいけるから 小さなお子ちゃまからお年寄りまで みんなが食べられると思うよ 使うのはね、コレ 働く主婦の強い味方『電気圧力鍋』 【パナソニック SR-MP300-K】 これで作る無…